Aanbevolen literatuur

Trauma en angst
Hoe overleven we - Francine Oomen - Een graphic novel over intergenerationeel trauma en heling. Een echte aanrader; zeer toegankelijk! 
Traumasporen - Bessel van der Kolk
Verlamd van Angst - Agnes van Minnen
​
Schematherapie
Patronen Doorbreken - Hannie van Gelderen
Luister ook naar de aflevering 'Patronen loslaten' van de Podcast psycholoog (2 januari 2023) voor een heldere uitleg over schematherapie

Persoonlijkheidsproblematiek
Zo ben ik nu eenmaal, over lastpakken, angsthazen en buitenbeentjes - Willen van der Does met illustraties van Peter van Straaten

Depressie
Pil, hoe een cabaretier zijn depressie overwon - Mike Boddé

Aanbevolen films en filmpjes
Inside out (Nederlandse titel - Binnenste Buiten) - Film van Pixar, 2015 
​Alfred & Shadow, a short story about emotions - te zien op YouTube

Aanbevolen Podcasts
De podcast psycholoog